Na de vraag of er eventueel nog een Belgisch Team bestaande uit 3 lopers zich wilde aanmelden op het EK cross te Madrid om te strijden voor het landenklassement, hebben we (Wim, Gert en Ronny) beslist om dit te doen. Enige voorwaarde was dat Ronny ook in de categorie M40 ging lopen en geen individuele uitslag zou kunnen lopen bij de M45.
Het was een loodzwaar parcours en de weersomstandigheden waren allesbehalve gunstig. Als we alledrie ons niveau zouden lopen zaten we sowieso bij de kanshebbers om een medaille binnen te halen. Dit was al opgemerkt door ander deelnemende landen die ons daarover aanspraken. Gert en Wim liepen een zeer mooie wedstrijd en behaalden het verwachte niveau. Ronny daarentegen had een totale off-day en maakte het daarom nog zeer spannend. Het was nog een half uur vol spanning afwachten tot België als 3e op de schermen verscheen en we zeker waren dat we dus brons hadden achter Spanje en Ierland. Conclusie van de dag: verander op de dag dat het moet gebeuren nooit je vaste patroon!
0 Comments
Ronny, Wim en Gert maakten als ultieme afsluiter van hun winterseizoen de trip naar Madrid om er deel te nemen aan het Europees kampioenschap voor masters op de 800 m indoor en het veldlopen . Alledrie hadden ze er lang naar uitgekeken en na enkele dagen acclimatisatie brak de dag van de 800 m aan. De boog stond strak gespannen en de zenuwen gierden door hun hele lichaam om zichzelf volledig te geven in dit beresterk deelnemersveld.
Als eerste was Ronny aan de beurt, maar net toegekomen op de prachtige imposante indoorpiste besefte hij plots dat hij zijn rugnummer niet had meegenomen , waardoor hij zich nog moest reppen terug naar het hotel op twee km afstand om nog net op tijd te verschijnen in de callroom. Terechtgekomen in een snelle race gaf hij alles wat hij in zich had en al strijdend tegen een vervelende Spanjaard verbrak hij zomaar eens zijn indoorrecord op deze afstand en dit op het einde van een lang seizoen dat tot enkele weken geleden onderbroken werd door een blessure . Zijn nieuwe tijd bedraagt 2’11”91 en werd 23ste Europeaan in zijn categorie. Wim verging het minstens zo goed en deelde zijn wedstrijd perfect in, waardoor hij met een fenomenale eindspurt nog enkele atleten voorbijsnelde en zijn besttijd verbeterde tot 2’09”62. Hij behoort daarmee tot de top 20 van Europa op dit internationaal kampioenschap. Als laatste was het de beurt aan Gert, die reeds na honderd meter op zichzelf aangewezen was en zijn wedstrijd tegen zichzelf uitvocht, aangezien de kopgroep een niveautje sneller liep. Hij kan echter best tevreden over zijn eindtijd gezien de omstandigheden met 2’13”23, hetgeen geen nieuw pr betekent, maar er best mag wezen als tweede seizoensbeste. Hij zette de 29ste Europese tijd neer. De drie avonturiers werden gevraagd om in het veldlopen als landenteam te strijden tegen de rest van Europa waarbij de prestaties van de beste drie atleten per land worden opgeteld om alzo in het eindklassement van de M40 terecht te komen. Ze zullen nog een allerlaatste inspanning leveren om nadien te genieten van een welverdiende rustperiode. Deze week is het de beurt aan miniem Maithe Davids om in onze 2-wekelijkse rubriek 'Atleet in de kijker' de vragen te beantwoorden.
Categorie: Miniem Woonplaats: Hechtel Specialiteit: sprint Persoonlijke records: 60 - 8.26 // 80 - 10.86 // 150 – 19.96 // 200 – 27.15// 300 - 43.37 // 600 - 1:58.37 // 1000 - 3:19.91 Sinds wanneer loop je en hoe ben je met lopen begonnen? Ik ben vanaf mijn 5 jaar beginnen te lopen omdat mijn grote zus Daphne dat ook deed, en met 2 is plezanter dan alleen. Wat is jouw favoriete training ? Momenteel vind ik de sprinttrainingen indoor op dinsdag heel fijn en de intercommunale trainingen op zaterdagvoormiddag. Welke training doe je het minst graag? De training op woensdag omdat deze meestal zwaar is. Wat is jou favoriete trainingslocatie ? De trainingen indoor in Heusden op dinsdag, maar ik train ook heel graag op onze piste in Houthalen en de trainingen op de Teut vind ik super. Hoe combineer je het lopen met school of werk en vergt dat veel moeite/aanpassing ? De combinatie met school gaat momenteel heel goed. Mijn ouders hebben in het begin van het schooljaar voorgesteld om naar de avondstudie te gaan zodat ik daar al een heel deel voor school kan afwerken voor ik naar de training vertrek, ook tijdens mijn examens blijf ik in de namiddag- en avondstudie om te studeren. Ik studeer beter op school dan thuis, want thuis is er teveel aanwezig wat me afleidt ( gsm, tv, snuffie mijn hondje....) Welk type wedstrijd doe je het liefst? Voor het moment loop ik zowel crossen, piste, indoorwedstrijden, en af en toe een stratenloop. In oktober word ik kadet en dan ga ik mij meer toeleggen op de sprintnummers 100m, 200m en 400m. Indien ze mij nodig hebben voor het Belgische Kampioenschap veldloop om punten te scoren voor onze club zal ik dit met alle plezier blijven doen, zolang dit te combineren is met mijn sprintwedstrijden en in samenspraak met de trainer natuurlijk. Naar welke wedstrijd(en) kijk je ieder jaar opnieuw uit? De Beker Van Vlaanderen omdat dit een wedstrijd is in clubverband. Provinciaal Kampioenschappen indoor, outdoor en de veldloop. Het Belgische kampioenschap veldloop, Vlaams kampioenschap veldloop en vanaf kadet het Belgische en Vlaams kampioenschap indoor en outdoor. In schoolverband vind ik de SVS ook geweldig, Eigenlijk kijk ik naar alle wedstrijden uit. Wat is de prestatie waar je het meest fier op bent? Ik ben eigenlijk fier op alle prestaties, titels en overwinningen die ik behaald heb, zowel individueel als in clubverband. Ik ben wel heel trots op mijzelf dat ik kortelings mijn eigen Pr op de 60m 3x heb verbeterd op een kleine maand tijd en ook mijn 150m heb ik op een kleine maand tijd 2x verbeterd. Heb je een vast ritueel de dag(en) voor de wedstrijd? Ik ga de dag ervoor vroeg slapen en probeer niet te vettig te eten zoals frieten. Verder doe ik niks speciaals. Wat zijn jouw doelen op korte termijn en waar droom je in de verdere toekomst nog van? Op korte termijn: voor het zomerseizoen heb ik mijn zinnen gezet op het breken van de clubrecords op de 80m, 150m en 300m. Mijn doel vanaf kadet is het behalen van een Belgische titel in één van mijn sprintnummers. Deelnemen aan de Memorial Van Damme zou de kers op de taart zijn en mijn grootste en moeilijkste droom is deelnemen aan de Olympische Spelen. Zijn er bepaalde atleten waar je naar opkijkt? Binnen onze kern kijk ik naar iedereen (atleten, trainers) een beetje op. Iedereen is speciaal en goed op zijn eigen manier. Als ik buiten onze kern kijk, dan is Dafne Schippers voor het moment mijn grootste voorbeeld. Hoe zou jij onze trainingsgroep omschrijven? Eén grote, zotte bende met discipline die voor je klaarstaat wanneer je ze echt nodig hebt. Wie mag voor jou de volgende zijn die deze vragen mag beantwoorden? Mijn trainingsmaatje bij de sprint Anissa Berings. Jeroen deed in de aanloop van zijn marathon de 33km mee. Hij deed het als trage duurloop en zou onderweg wel zien hoe het verliep. Het ging bijzonder gemakkelijk en zo kwam hij op 20km als 3de door. Met het zicht van de meet kon hij nog een beetje versnellen en kwam, zeer sterk, als 2de binnen, in 2u06'50. Die is er (bijna) klaar voor.
Op de 5 km stond een mooie delegatie van onze groep aan de start. Wout nam de hele bende op sleeptouw en won in 16’48. Tom mocht net niet op het podium, maar was met zijn 4de plaats, in 17’09 zeer tevreden. Joas, aanvankelijk als haas voor Nienke, werd direct na de start ter orde geroepen en voldeed zijn taak voorbeeldig. Hij kwam als 7de binnen in 19’02. Daarachter kwam onze rode trein met de hazen Wim (8ste in 19’15) en Ronny (11de in 19’18) die perfect hun werk deden vanaf de eerste meters voor Bert R (9de in 19’14, netto tijd) en Nienke (10de en eerste dame in 19’16). De speer van Ian vertrok wat te snel en landde iets beschaafder als 13de in 19’49. Tjerre vond vrij goed zijn tempo en kwam mooi binnen als 18de in 20’28. Antje, ook direct op kruissnelheid, kwam binnen als 24ste in 21’12 (5de dame). Denny vertrok ook iets te snel, maar wist de schade tijdig te beperken. Hij kwam binnen als 30ste in 22’16. Dan zagen we een mooie spurt van Froukje die haar op de 71ste plaats bracht in 30’45 (21ste dame). Bij de 12 km vertrok het jonge geweld; Maithe en Isalie wat te uitbundig. Doch één teken van de coach was genoeg om hun op de juiste sporen te zetten. Samen met Natascha, Renata en Nicoletta bleven ze in mekaars buurt. Tot Nicoletta eraf moest. Dan was het de beurt aan Renata om de rol te lossen. We vinden ze in de uitslag als 63ste (Maithe, in 1u00:22), 64ste (Natascha, in 1u00:23), 67ste (Isalie, in 1u00:29), 85ste (Renata, in 1u01:23) en 111de (Nicoletta, in 1u04:28; 15 min sneller dan vorig jaar!!!). Dirk is niet echt een crosser, toch wou hij zijn winterseizoen in schoonheid afsluiten op het BK cross voor masters in het Waalse Gesves, nabij Namen. Hij finishte als 22ste en dat was voor hem wat hij op dat moment waard was. Nu kan hij rustig, na enkele rustige weken, terug met volle overgave het zomerseizoen aanvallen.
Maithe deed in Gent de laatste indoormeeting van dit seizoen. Jammer genoeg werd haar concentratie op de proef gesteld door een valse start van de atlete naast haar bij de eerste start van haar 60m. Bij de volgende oplading was het de goede start en vloog ze alsnog in 8”30 binnen. Ze had haar zinnen gezet op de 150m. Daarin wou ze een nieuw pr lopen. Het lukte haar, in 19”97 verbrak ze haar record en was daarmee de snelste van het hele veld. Een mooie afsluiter van een knap indoorseizoen.
Deze week is het de beurt aan cadet Isalie Vandael om in onze 2-wekelijkse rubriek 'Atleet in de kijker' de vragen te beantwoorden.
Categorie: Cadet Woonplaats: Mol Specialiteit: middellange afstand, cross Persoonlijke records: 200 - 28.34 // 300 - 47.40 // 600 - 2:01.26 // 800 - 2:34.23 // 1000 - 3:21.20 Sinds wanneer loop je en hoe ben je met lopen begonnen? Ik vroeg al vanaf mijn 4 jaar of ik mocht lopen, maar omdat de leeftijd 6 jaar was, moest ik nog 2 jaar wachten. Ik was net 2 maanden 6 jaar geworden, toen mama me heeft ingeschreven bij een atletiekclub. Wat is jouw favoriete training ? De trainingen van de trainingskampen. Welke training doe je het minst graag? Sprinten van bocht tot bocht en de 800 meter training, zeer zware training !!! Wat is jou favoriete trainingslocatie ? In de sporthal, leuk is de hordentraining. Hoe combineer je het lopen met school of werk en vergt dat veel moeite/aanpassing ? Ik leer niet voor school (ik leer niet graag), ook al staan er veel toetsen gepland, ik kom toch nog trainen Welk type wedstrijd doe je het liefst? Piste, vooral de 1000 meter vind ik leuk. Naar welke wedstrijd(en) kijk je ieder jaar opnieuw uit? Ik heb niet echt speciale voorkeuren voor wedstrijden, als er maar een 1000m op staat. Wat is de prestatie waar je het meest fier op bent? Het zijn er een paar… SVS veldloop provincie Antwerpen heb ik 7 jaar op rij gewonnen, samen met 6 jaar op rij de Ronde van Mol. Dit is een 4-daagse loopwedstrijd voor het lager onderwijs en natuurlijk mijn PK podiumplaatsen alleen of met het aflossingsteam. Heb je een vast ritueel de dag(en) voor de wedstrijd? Niet speciaal, mama laat mij lang uitslapen… Wat zijn jouw doelen op korte termijn en waar droom je in de verdere toekomst nog van? Terug in goede conditie komen en blessurevrij blijven. Zijn er bepaalde atleten waar je naar opkijkt? Niet speciaal. Hoe zou jij onze trainingsgroep omschrijven? Toffe bende, veel lachen, gek doen met bepaalde atleten, vriendschap, fun, ontspanning. Wie mag voor jou de volgende zijn die deze vragen mag beantwoorden? Maithe, mijn 'zusje'. Op het Belgisch kampioenschap indoor in Gent deden Anissa en Antje mee.
Na het BK veldlopen deed Antje nu ook mee met het BK indoor. Ze liep de 800m en vertrok in baan 1. Ze kwam als 5de van haar reeks aan in een tijd van 2.28.29. Anissa vertrok op de 200m met een slechte start, maar liep toch nog een nieuw indoor pr van 26.51. In Tessenderlo ging de laatste gewone veldloop in Limburg door. Onze G-sporters mochten de wedstrijd op gang schieten. Denny en Sybrun stonden aan de start. Denny nam direct de kop van de wedstrijd, maar Sybrun bleef niet ver uit zijn buurt. Zo kwamen ze ook door de meet; Denny als eerste, Sybrun als tweede. Een knap podium.
Tjerre wou nog een laatste keer aan de start van een veldloop staan. Hij startte vlot mee en trachtte zijn tempo te zoeken. Zijn ademhaling stokte en daardoor moest hij op een ietsjes minder tempo verder. Uiteindelijk werd hij nog verdienstelijk 5de. |
Follow us onSponsored byArchieven
September 2021
Categorieën
All
|