Op het PK meerkamp, te Alken deden Ian en zijn papa, Sam mee. Ze gingen er de strijd aan met elkaar op de verschillende atletiekdisciplines. Tot grote verbazing werd Sam Provinciaal Kampioen (bij de M50) en Ian 9de bij de junioren. Sam was de betere op de 200m (28.9 tegen 31.7), ver (4m76 tegen 3m81), discus (20m68 tegen 13m44) en speer (29m17 tegen 17m17). Ian overklaste zijn papa op de 1500m (5’15”16 tegen 6’15”92). Daarmee heeft Sam zijn kandidatuur voor de BVV volgend jaar in de verf gezet op speer en discus.
0 Comments
De lijdensweg van Ann was lang, zeer lang. Wanneer ze vorig jaar zo goed op dreef was op de trainingen, deed een bezoekje bij de kinesist al haar dromen en inspanningen wegzinken tot onder het nulpunt. Hij trok, op de kinétafel, een spierscheur van 4cm !!! Al haar inspanningen ten spijt moest ze op non-actief voor vele maanden. Doch, ondanks alle ellende, beet ze van zich af en begon met aquajoggen, wandelen en fietsen, terug stilletjes haar droom achterna te gaan. Met de hulp van de hele groep de laatste maanden, kwam ook de snelheid terug en hunkerde ze om de finish te behalen in haar eerst marathon. Ze deed die in Berlijn. Regen in het begin, het kon haar niet deren: ze moest naar de finish. En ze deed het! In 4 uur 41 minuten en 44 seconden liep ze de 42km 195m uit!! Puur respect!!!
Ruben, Jonas en Dave werden als beroepsmilitairen geselecteerd om deel te nemen aan de NATO Run in Budapest. Dave bezorgde ons onderstaand verslagje:
Enkele weken geleden werden Ruben, Jonas en ikzelf opgeroepen om met de militaire ploeg de NATO-run te Budapest te gaan lopen. Een 10km doorheen de oude stad samen met 14 andere landen. Bij het verkennen van het parcours bleek al snel dat het zeker geen vlakke wedstrijd ging worden. Om 11u werd het startschot gegeven. We waren alle 3 goed vertrokken en vormde een mooi groepje met een 8-tal atleten. Na een openingskilometer van 2'57" moesten al enkele atleten afhaken. Ikzelf moest na 3km Jonas en Ruben stilletjes laten weglopen. Zij liepen ondertussen stevig door met de overgebleven 3atleten langs de oevers van de Donau. Na 7km kon de wedstrijd voor mij eindelijk terug beginnen. De benen begonnen terug te draaien, het tempo ging omhoog. De laatste 2km bergop naar de finish, Ruben trok na elke haarspeldbocht stevig door en het groepje werd stilaan kleiner. Ook voor Jonas lag het tempo bergop wat te hoog en moest Ruben laten lopen. Ikzelf kon terug naar mijn ploeggenoten toelopen en nog enkele afgehaakte inhalen. Na 10 km kwam Ruben in 33'01" als 13de over de meet. 7" later ikzelf als 14de en 1" Jonas als 15de!! Als ploeg werden we 5de in het landenklassement het doel was meer dan geslaagd! Frans zilver voor Kim en ploegmaats na overwinning in de slotmanche van het Frans duatlon criterium.24/9/2017 Voor Kim en haar teammaats van het Franse duatlonteam Meaux stond dit weekend de laatste manche van het Frans duatloncriterium op het programma. Na deze laatste wedstrijd in Noyon zou dan blijken welke ploeg zich een jaar lang Frans kampioen mag noemen. Kim en haar ploegmaten deden het allemaal zeer goed in deze wedstrijd waardoor ze de slotmanche winnend konden afsluiten. Als extra beloning voor deze prestatie mochten ze ook nog een 2e keer het podium beklimmen om de zilveren medaille van vice-Frans kampioen in ontvangst te nemen. Antse kwam op het BK junioren uit op de 3000m steeple. Ze heeft al enkele malen op het podium mogen staan bij een Belgisch kampioenschap, maar dit keer lukte haar voor het eerst een gouden prestatie. Ze rondde de afstand in 11:48.55, een verbetering van haar eigen clubrecord eerder dit jaar gelopen. Na afloop was ze, terecht, héél trots op haar prestatie.
De afsluiter van het seizoen is elk jaar de provinciale match. De elf provincies sturen hun beste ploegen in elke discipline.
Van onze groep mocht Antje de 800m lopen bij de kadetten. Ze was nog niet helemaal 100% na haar ziekte, doch probeerde het beste ervan te maken. Het werd een vrij snelle tempo wedstrijd,iets wat haar goed ligt, maar nog niet helemaal hersteld kan je geen wonderen verwachten. Ze finishte als 8ste in een tijd van 2:37.70. Beter zat er op dit moment niet in. Nienke mocht de 1500m doen bij de scholieren. Met zeer zware tegenstand werd het ook voor haar een zware wedstrijd. Toch ging ze sterk mee en kwam als derde binnen, niet ver van haar seizoens snelste, in 4:52.08. Voor beiden komt nu een welverdiende rustperiode. De scholieren meisjes wonnen de match. Deze zaterdag was er in Bree ' de groene 10mijl'. Ook was er een 5km wedstrijd en hier heeft Sybrun onze kleuren verdedigd, nadat hij met de fiets ook nog naar huis gereden was had hij nog genoeg energie om ons onderstaand verslagje te bezorgen:
Ik vertrok onder een stralende zon naar Beek voor mijn 5km tijdens de groene 10 mijl van Bree. Het doel was om onder het half uur te eindigen. Ik zat direct goed in de wedstrijd en vertrok in een mooi tempo dat ik probeerde op te bouwen. Af en toe moest ik flink bijten maar dit bracht me naar het einde op een mooie plaats in het midden van het pak. Mijn doel om onder de 30 minuten te lopen was gelukt, want ik haalde een mooie tijd van 27'30". Ik had zo een goede vorm dat ik zelfs nog aan de 10km wilde meedoen. Kim werd opgeroepen om ons land te vertegenwoordigen op de 3000m van de interland België - Duitsland - Frankrijk, een hele eer. Ze was niet onder de indruk van de omstandigheden en liep een dijk van een wedstrijd op een voor haar ongewone afstand. Kim kwam aan in een nieuw record: 10'35.51, een verbetering met maar liefst 8 seconden!!! Ze is klaar voor haar belangrijke duatlon wedstrijden die eraan komen.
Dries en Nick kwamen afgelopen vrijdag aan de start van de TimeTronics meeting in Tessenderlo. Ze zouden er deelnemen aan de wedstrijd over 2 mijl.
Nick deed er een poging om zijn PR wat aan te scherpen. Hij vertrok stevig mee met de kopgroep, iets te stevig bleek na een eerste rondje in 68". Vanaf 1000m ging hij verder op eigen tempo naar de meet toe. Met een eindtijd van 9:53.31 werd het geen nieuw PR, maar hij bleef wel ruim onder zijn tijd van eerder op het jaar in Alken op dezelfde afstand. Voor Dries was het een nieuwe afstand. Hij vertrok voorzichtig in een groepje mee. Naarmate de wedstrijd vorderde dreef hij het tempo op om helemaal te ontploffen in de laatste ronde. Hij weet nu dat hij de volgende keer nog iets ambitieuzer mag starten. Dries was zeer tevreden met een tijd van 11:11.81. Deze week is het de beurt aan senior Sybrun om de vragen in onze 2-wekelijkse rubriek 'Atleet in de kijker' te beantwoorden.
Categorie: Senior Woonplaats: Opitter Specialiteit: middellange afstand, stratenlopen Persoonlijke records: 100 - 15.24 // 1500 - 7:09.65 // 4x800 - 9:57.99 Sinds wanneer loop je en hoe ben je met lopen begonnen? Ik heb altijd gelopen voor Revalma, een G-sportclub die verschillende soorten sport aanboden waaronder Atletiek, maar toen de club stopte heb ik nog 8 à 10 jaar gevoetbald, en toen ik besloot te stoppen ben ik via via terechtgekomen bij AVT. Wat is je favoriete training? Op latjes, die training vind ik echt fijn. Welke training doe je het minst graag? Moeilijk, ik doe alle trainingen graag, lekker afzien, hoe zwaarder hoe fijner. Wat is je favoriete trainingslocatie? Thuisbasis piste van Houthalen. Hoe combineer je het lopen met je werk/school en vergt dat veel moeite/aanpassing? Eigenlijk gaat dat heel makkelijk. Welke type wedstrijd doe je het liefst? Piste, omdat ik stratenlopen eigenlijk heel lastig vind, betekent niet dat ik het minder graag doe, maar geef mij maar liever piste dan straten. Naar welke wedstrijden kijk je elk jaar opnieuw naar uit? Ik zit pas bij de ploeg dus ik kan nog niet echt zeggen naar welke wedstrijden ik uitkijk. Wat is de prestatie waar je het meest fier op bent? Mijn 2:49 in Diepenbeek tijdens de 4x800m. Heb je een vast ritueel de dag voor een wedstrijd? Niks bijzonders, lichtjes gaan loslopen en voor de rest energie sparen en veel water drinken en de dag van de wedstrijd spaghetti voor de nodige koolhydraten. Wat zijn jouw doelen op korte termijn en waar droom je in de verdere toekomst nog van? - Hopelijk over 3 jaar naar de Paralympics in Tokyo dat zou ik echt mooi vinden, zou een mooie beloning zijn voor het harde werken. - Hopelijk lang blijven door sporten op het niveau waar ik nu op train, en er natuurlijk nog veel plezier aan kunnen beleven aan sporten want het is echt één mooie & magnifieke sport. Zijn er bepaalde atleten waar je naar opkijkt? Naar de masters, die mannen zijn echt voorbeelden voor mij. Hoe zou jij onze trainingsgroep omschrijven? Heel hecht, iedereen is er voor iedereen, ik ben er nu toch al even, en ik heb maar één woord voor onze groep: FANTASTISCH! Wie mag voor jou de volgende zijn die deze vragen mag beantwoorden? Ik nomineer Gert. |
Follow us onSponsored byArchieven
September 2021
Categorieën
All
|