Hoe kan je beter het jaar afsluiten dan rustig samen in groep een toertje te lopen? Daarom gaan we ieder jaar met plezier naar onze kerngenoten van Maaseik, in Neeroeteren, de Sylvesterloop doen.
Bij de 21km zetten Natascha en Nicoletta zich in de rustige groep. Dirk, Bert W en Joas haakten aan in de snellere groep om van de boswegen te genieten. Bij de passage, na 9km wachtte een hele afvaardiging van onze groep de teammaten op. Onder leiding van onze coach gleden: Rani, Froukje, Lene, Geike, Marie-jeanne, Wendy, Nienke, Joran, Tjerre, Robbe, Sybrun, Denny, Renata, Wim en Ronny mee voor de volgende 6km over de oever van het kanaal. Dan kwam Saartje er nog bij voor de laatste 6km langs het kanaal en door de velden. Zo kwam iedereen ontspannen binnen, klaar om 2019 te verwelkomen.
0 Comments
Op de laatste indoormeeting van het jaar, te gent, werd er vooral geknald door onze atleten.
Maithe, bijna gevallen op de indoorwedstrijd in Heusden de dag ervoor, was gebrand op een knalprestatie. Eerst op de 60 m, zonder daar veel aandacht aan te schenken, knalde ze in dezelfde tijd (en PR) van de week ervoor nog eens op de tabellen: 7”99!! Het echte doel van de verre verplaatsing was de 300 m. Daar had ze haar zinnen gezet; een aanval van het clubrecord (43”47). Ze was enorm gefocust, want een 300 m staat niet veel op het programma. Het werd een ware zegetocht. Ze verbeterde, zelfs VERPULVERDE !! het clubrecord met bijna anderhalve seconde !!! 41”94 Als dat geen mooie najaar afsluiter is Ook Isalie, van dokter, naar kiné, terug naar dokter, dan EKG, echo, foto..meer naar de medische instituten dan naar de training. Op de training, alleen maar wat loslopen en veel toekijken. Dan misschien alsnog een operatie in het verschiet. Niet direct een voorbereiding waarbij je een prestatie kan verwachten. Maar wie Isalie beter kent, weet dat ze geen katje is om zonder handschoenen aan te pakken. En wat een talent heeft dat katje! Zonder die trainingen, knalde ze naar een bijzonder knappe 44”48 !!! Iedereen zou daar bijzonder tevreden mee zijn.....behalve zijzelf. Dat is de juiste ingesteldheid. Daar gaan we nog van horen. Sam, joggend in Meeuwen en 60 m in Heusden als training; liep hier ook een knaller op zijn 300 m. Hij kwam in zijn reeks 2 de binnen in een, voor hem scherpe, 46”05. Nadien zocht hij zijn heil nog in de zandbak voor het verspringen. na de 2 de sprong, na een landing van 4m 53, knalde er iets in zijn bil en bleef wijselijk aan de kant. Ian, mooi presterend in Meeuwen als training voor zijn 1000 m hier, liep knallend, net als de anderen. Hij verpulverde zijn PR van 3’10”62 naar een knappe 3’03”97 Zo knalden onze indooratleten 2018 uit HNaar jaarlijkse traditie trekken wij met de groep naar de kerstcorrida van Meeuwen. Ook dit jaar zakten we, in grote getalen, af naar de Oudsbergse stratenloop.
Onze G sporters mochten de lijn leggen. Ian en Denny vertrokken, zij aan zij, en bleven tot de meet ongeveer samen. Zo mochten ze ook op het podium. Ondertussen waren onze Speedrunners zich al aan het opwarmen voor hun snelle afvallingsrace. Het ging er verraderlijk snel aan toe. Alle lopers waren elkaar waard en daardoor durfde niemand het avontuur opzoeken. Iemand die een mindere bocht liep of waarvoor het tempo ook maar ietsjes te snel was, moest er onherroepelijk af en kwam niet meer terug. Mats dreef mooi mee met de grote kopgroep, die stelselmatig werd uitgedund want het tempo bleef ongemeen hoog. In de laatste ronde was het verdict gevallen en kon hij zich knap handhaven op de 6 de plaats. Dave bleef direct voorzichtig in de start en liet de snelheidsmaniakken voor wat ze zijn. Hij liep van achter naar voren in de wedstrijd. En eenmaal zijn tempo gevonden was, bleef hij daaraan iedereen opeten. Ze kwam hij als 12 de binnen. Ook voor Nick en Tom gold dat. Voorzichtig in de start, niet over de toeren gaan en proberen dat tempo aan te houden; de juiste tactiek. Voor Tom werd het een zeer goede 15 de plaats (meer dan 30 seconden sneller dan vorig jaar!). En Nick pronkt met de 17 de plaats in de uitslag. Dan vertrok de massa voor de 5 km. Hier was het vooral, naar de aankomst toe, zoeken wie er aankwam. Daar het toertje kort was, waren er te veel gedubbelden. Bert W, liet zich niet vangen en vertrok zeer snel. Met de koplopers mee. Dan direct op zijn tempo en zo naar de meet. Hier vandaag goed voor de 4 de plaats Goran vertrok ook voorzichtig en vond snel een tempo dat hem lag. Zo kon hij zelfs nog versnellen en dat bracht hem de 10 de plaats op Kim moest een inhaalwedstrijd lopen. Niet zo eenvoudig door het aantal deelnemers, maar eenmaal haar turbo aangeslagen was, bleef ze gaan. Ze mocht, als 3 de dame, mee op het podium Ian zou rustig starten, maar eenmaal het schot gevallen was, tempo!! We vinden hem op de 16 de plaats Antse liep samen met Wim en Bert haar wedstrijd. Een egaal tempo door ‘Zwitserse klok’ Wim bracht haar als 5 de bij de dames binnen Wim, in haar zog, mocht als 20 ste bij de heren in de uitslag Bert R, bijzonder opgetogen (terecht), vinden we terug op plaats 21. De progressie is al zeer goed zichtbaar Robbe vond niet direct iemand die zijn tempo kon houden en bleef zijn eigen tempo aanhouden. Hij werd 30 ste Kristof kon het tempo van Robbe niet volgen, dus ook alleen op avontuur. Hij staat als 34 ste in de uitslag. Geike en Rani maakten er een fijne training van. Halfweg kwamen ze Carlo tegen en samen gingen ze zo naar de meet. Geike, nog spurtend, kwam als 18de binnen, Rani als 21 ste Voor Carlo hoeft dat snelle gedoe niet en hij rolde binnen als 65 ste Saartje liep een zeer mooie en constante wedstrijd, ze haalde telkens meer en meer lopers in. ze kwam als 26 ste binnen Sam liep als training voor zijn indoorseizoen. Hij landde als 71 ste. Ruben en Joran, liepen samen, zij aan zij naar de meet als 93 en 94 ste. Ook Wendy en Nicoletta maakten er een snelle duurloop van. Ze vonden de meet als 38 en 39 ste. Denny, inlopend voor de volgende indoor- en fietswedstrijden kwam als 116 de binnen met in zijn spoor Joanna als 47e dame. Joran, te snel in de eerste ronde, moest daarvoor de tol betalen. Hij kwam als 148 ste binnen Froukje, dapper als de beste krijger, finishte als 59ste. Op de 10km was het nog moeilijker, met de gedubbelde atleten om het overzicht te houden Joas liet zich niet achteruit duwen in de start en ging direct met de juiste atleten mee. Hij had geen moeite met het tempo of de afstand en werd zeer mooi 6 de. Kim, ook hier volledig weggeduwd in de start, begon gehaasd door Bert W (weer) aan een inhaalrace. Ditmaal was ze rustiger, want de koude had haar in de greep. Ze werd toch mooi 2 de bij de dames Tjerre stond aan de start van iets nieuw. Voorzichtig zocht hij zijn juiste tempo en eenmaal op dat tempo gleed hij naar de meet als 82 ste. Een geslaagde test Natascha, Frederic en Dirk bleven de hele wedstrijd samen. Dirk was de dirigent en gaf het goede ritme aan. Zeer tevreden kwamen ze binnen als 24ste dame, 195 en 196 de. Renata koos voor veiligheid; ze loopt niet veel 10 km. Toch bleef ze mooi op haar tempo en kwam ze als 34 ste binnen Marie-Jeanne deed hetzelfde. Geen fiets of zwembad vandaag tijdens de wedstrijd; alleen de straat. Ze werd 39 ste Nicky deed de eerste keer mee en dat was een zoektocht. Voorzichtig rondkijkend; wie heeft mijn tempo; met wie kan ik mee? ze koos de juiste tempomaker en kon aan haar aangelopen tempo blijven tot aan de meet. Zeer tevreden pronkt ze als 63 ste in de uitslag Katrien was goed vertrokken, bleef mooi op haar tempo gaan, tot het ineens stopte. direct naar de kant en geen plaatsje in de uitslag. Veiligheid voor alles Zo was het een bijzonder mooie groepsuitstap waarbij we onze beste beentjes hebben getoond Op de ‘silverster’ meeting; in de indoorhal van Heusden, deden heel wat van onze atleten mee
Auke was de eerste die zich in het zweet liep. Ze liep een nieuw PR op de 60 m in 8”98 (tegen 9”19 voorheen) Daarna waren Maithe en Isalie aan de beurt. Maithe won haar reeks in 8’19. Isalie werd er 5 de en verpulverde haar PR!! 8”62 (9”24 voorheen) Anissa werd 3 de in haar reeks in 8”29. In de, later gelopen finale, werd ze ook 3 de en deed ze het nog ietsjes sneller; 8”28 Sam, in voorbereiding voor zijn test in Gent, werd 6 de in zijn reeks en liep 8”88 Denny benaderde met 8”81 zijn PR op 4 honderdsten en werd 6 de” in zijn reeks In de strijd om de snelste master werd Marie-Jeanne 4 de met 10”54, net voor Joanna in 10”76 Dan werd de zandbak nog getest door Isalie en Auke. Isalies landing werd 4 m 47 gemeten (een nieuw PR met 19 cm) , die van Auke 3 m 68. Ze werden daarmee 7 de en 17 de Voor Heusden was dat het laatste wapenfeit van 2018. Op de volgende tussenstop voor het LCC (de 5de wedstrijd) in het park van Dilsen, liepen enkele van onze atleten mee.
Geike vertrok voorzichtig. Ze miste, nipt, de juiste groep en moest heel de wedstrijd achtervolgen. Ze finishte als 12de. Tjerre kon in zijn thuisbasis niet afwezig blijven. Hij startte voorzichtig, 2 liepen weg van de rest. Hij bleef in de achtervolgende groep. In deze groep wisselden de posities constant; tot er eentje vandoor ging. Tjerre miste deze trein en moest proberen weg te geraken. Dat lukte. Met een zeer goed laatste ronde kwam hij zelfs terug tot bij de derde. Maar hij miste, op een haar na, het podium. Dirk startte dit maal snel in vergelijking met Bree. Hij zette zich direct op de juiste plaats. Dat werd een wedstrijd op het scherpst van de snee. Voor elke meter moest hij knokken. Toch behield hij zijn plaats. Zeer tevreden mocht hij als 8 ste in de uitslag. Een meer dan geslaagde test. Bert vertrok hier ook snel. Hij liet zich wat misleiden door de vurige jeugd, de junioren, die samen met hun in de wedstrijd zitten. Dan werd het een zoektocht naar het juiste tempo. De zwaardere stukken liggen hem niet zo. Daar bleef hij op een voorzichtig tempo lopen. De snelle stukken, daar vloog hij telkens naar voor. Zo bleef hij de hele wedstrijd bengelen tussen plaats 8 en 12. Uiteindelijk kwam hij binnen als 9de. Wat gisteren voor Maithe niet lukte in de indoorhal in Heusden owv valse start, lukte in Gent wel. Ze verbrak 2 PR's. Op de 60m van 8"26 naar 7"99 en op de 200m van 27"15 naar 26"50.
Voor Anissa en Olive was het een vermoeiende en leerrijke dag. Anissa heeft op haar 60m haar tijd constant gehouden met een tijd van 8"33. Ook al zat er vandaag meer in. Ietsje later ging Olive aan de start van de 60m sprint. Ze liep hierbij een nieuw pr van 8"63. Na een dik uur vertraging mochten ze beide de 200m lopen. Anissa vertrok precies in slow motion, de bocht ging niet zoals ze wou. Ze finishte in 27"42. Olive had een trage start en door de vermoeidheid liep ze net niet onder de 29". Ze eindigde in 29"05. Ondanks de lange examenperiode was dit een goede training om terug op gang te komen. Enkele van onze atleten stonden reeds weken te popelen om er in te vliegen op de indoor. Ze hebben hun hartje kunnen luchten op de eigen meeting in Heusden.
Auke was onze eerste in de uitslag. Ze liep 2 de binnen in haar reeks in 9”19. Een volle seconde beter dan haar vorig record !! (10”18). Maithe was nog veeeeeeeel sneller, zo snel dat ze zelfs vertrok voor het schot. Helaas is dat niet geldig en werd ze gediskwalificeerd. Anissa was de volgende aan de start. Met de eerste 60 m van het seizoen in 8”33 is het begin gemaakt en kan de strijd voor de honderdsten ook beginnen. Sam draaide zijn gas even open op zijn 60 m en kwam binnen in 8”90. Denny keek zijn ogen uit over de snelheid van de tegenstanders, hij kwam binnen in 8’99. Sam en Denny deden nadien nog mee met de kogel. Ze wierpen 7m70 en 7m 26. Nu kunnen ze, op de vele indoorwedstrijden, strijden om hun records bij te stellen Na zijn schitterende prestatie te Schaffen, deed Jonas even de riem er af. Toch bleef het kriebelen om nog eens, net voor de eindejaarsdagen, het veld in te trekken. Hij koos de korte cross van Berlare hiervoor. Dat zijn conditie niet weg is, bewees hij met een mooie 9de plaats.
Vorig jaar trokken we, met een omvangrijke groep atleten naar het groene Reusel en kwamen we terug in het wit, door de gevallen sneeuw tijdens de wedstrijd. Dit jaar was het andersom; we vertrokken in het wit, door de ‘s nachts gevallen sneeuw en kwamen in het groen, door de ingezette dooi, terug. Toch zouden de foto’s ongeveer hetzelfde eruit kunnen zien als bij de vorige editie. En ook dit jaar (weer), speelden we in de vele reeksen mee voor de hoofdprijzen.
In Nederland lopen de ‘groten’ eerst, dus probeerde kersvers Belgisch Kampioen Dave, net zoals vorig jaar, de wedstrijd naar zijn hand te zetten. Hij nam vrij snel de koppositie en wist in de tweede van de vier grote ronden zelfs stilletjes weg te lopen van de tegenstanders. Stelselmatig vergrootte hij die voorsprong tot bijna 40 meter. Maar een weekje ziek zijn, heeft zo zijn gevolgen. De laatste ronde kreeg hij het nog moeilijk en moest zich reppen om zijn winst zeker te stellen. Het lukte hem en hij mocht terecht fier op het hoogste podium gaan pronken. Bij onze dames, vertrok Kim voorzichtig, na een week ziek aan de kant te moeten wachten op beterschap. Gelukkig was ze vanaf vrijdag terug een beetje in orde en mocht ze starten. Voorzichtig bleef ze de eerste ronde rollen en kwam daarna in haar ritme. In de tweede ronde besefte ze dat ze 2 de liep en dat de eerste niet zo ver voor haar zat. In de laatste ronde ging ze dan, vlot lopend door de bochten, naar haar tegenstandster toe en nam stilletjes afstand van haar. Door de goede bochten gleed ze met de meter verder weg van de tegenstanders en mocht ze, zeer tevreden boven op het podium plaatsnemen. Bert R liet zien wat een progressie hij gemaakt heeft op een jaar tijd. Gedurfd in de start meegaan, dan op eigen tempo bij de juiste groep aansluiten en daar blijven plakken. Zo verliep zijn mooie wedstrijd en hij mag dan ook bijzonder fier zijn op de knappe 12de plaats in zijn categorie. Kristof, Carlo en Frederic bleven in mekaars buurt. Kristof nam de snelste start en bleef lang als eerste van het trio. Tot in de laatste ronde de ervaring van Carlo hun de das omdeden. Carlo kwam in zijn categorie binnen als 12de. Hij was uiterst tevreden over de mooie omloop en zijn geslaagde indeling. Kristof was murw aan de meet. Wat kan zo een laatste ronde ver zijn!! Hij kwam binnen als 14de in zijn categorie. Frederic liep vanaf de eerste meter zijn eigen tempo en bleef dat volhouden tot de meet. Hij kwam in het zicht van Kristof binnen, als 15de. Nicoletta streed voor elke meter en elke plaats. Aan constant tempo bleef ze 5de in haar categorie. Ze is ondertussen geen meelopertje meer zoals vorig jaar. Geike traint zeer goed en dat werd vandaag beloond. Gedurfd meegaan met de kopgroep (hier lopen de jongens en meisjes samen), dan op eigen tempo de juiste compagnie zoeken. Het lukte allemaal vandaag. Zelfs nog een spurtje op het einde. Bijzonder mooi en dan als klap op de vuurpijl derde worden. Ze glunderde (terecht) op het podium. Robbe vertrok zoals hij traint; voorzichtig, maar doordacht. De eerste ronde zat hij vierde, redelijk ver van de podiumkandidaten, maar in de tweede ronde zette hij zijn turbo aan. Van vier naar twee, op nog geen honderd meter! Dan stilletjes naar de koploper, maar die was iets te ver weggegleden. Toch was een tweede plaats bijzonder mooi. Renata deed mee met de korte cross. Ze was de ouderdomsdeken tussen het jonge geweld. Met haar 8ste plaats bewees ze dat ze haar vrouwtje nog altijd kan staan. Nadien liep onze jeugd nog schitterend in de prijzen. We mochten de handen op elkaar laten gaan voor de winst van Fleur, Letitia, Hanne en Ilio, de 2de plaats van Febe, 10de plaats van Chiara, 11 de plaats voor Iluna, 15de plaats van Kaat en 20ste plaats voor Imani en Wout. De toekomst is verzekerd. De indoorhal te Gent was het decor voor het allereerste BK voor de atleten met een handicap (AMH). Denny en Ian waren er onze vertegenwoordigers.
Denny begon er aan met de 60meter. Hij werd 4de in zijn reeks in 8"77. Daarmee verpulverde hij zijn vorig record 32 honderdsten (9"09). In het totaal werd hij daarmee 12de. Ian mocht eerst aan de slag bij het hoogspringen. Hij evenaarde zijn record, 1m30, en werd daarmee 2de. Dan kwam het loopwerk voor Ian er aan. De 800m. Het ging er zeer snel aan toe. De eerste ronde passeerde hij in 33 seconden. Veel vertraagde hij niet in de volgende ronde met zijn passage in 67 na 400m. Dan moest hij beginnen denken aan zijn plaats. Eentje bleef constant in zijn spoor. Hij drong hem op om ook even voor Ian te lopen. Daardoor zwakte het tempo wat af maar een kampioenschap loop je voor de plaats. De voorlaatste rechte lijn nam hij terug over en spurtte weg naar het podium. Hij kwam aan als 2de in 2'20". Een nieuw pr. Ondertussen was Denny begonnen met zijn kogel. 7kg 250gram is niet licht. Hij stond als 8ste op de deelnemerslijst. Hier gooide hij zich naar de 5de plaats. Zeer tevreden mochten we de heenreis aanvatten, voldaan van een mooie sportnamiddag |
Follow us onSponsored byArchieven
September 2021
Categorieën
All
|