Dave heeft enkel weken toegewerkt naar de halve marathon van Hapert. Het was er niet warm, met slecht 5°C op de thermometer. Het ging er vanaf de start zeer snel aan toe, zeker omdat de atleten van de kortere afstanden samen vertrokken. Hij probeerde zelf zijn tempo te bepalen en moest daardoor tussen de eerste en de 5 de kilometer bijna alleen lopen. Als hij dan bij het groepje kwam, verwachtte ze ook nog dat hij kopwerk ging verrichten. Uiteindelijk liep hij een mooie 1 hr 12 min rond op de klok.
0 Comments
Het was een maartse dag op de Vijverrun te Bolderberg. De start, in volle zon, werd afgelost door een buitje, dan kwam de zon weer even piepen. Even later werd het donker en kwam de hagel uit de lucht gevallen. Uiteindelijk mochten we genieten van de zon. Daarin liepen onze atleten 33, 12 of 5 km door de bossen en langs de vijvers van Bolderberg.
Op de langste aftand, de 33km, stond Bert W aan de start om er zijn training af te werken. Het was een variabele omloop waarbij asfalt, mooie bospaden, zand- en modderstroken elkaar aflosten. Bert deed het zeer goed. Hij werd 4de in 2u 9 minuten en 48 seconden, na heeeeeel veel kopwerk. Op de 12km was het weer even aanpassen. Tom en Ronny die deze winter het kortere werk verkozen, liepen een knap resultaat. Ze werden 5de en 7de. Man van de streek, Nick deed het voortreffelijk, na zijn Nepal avonturen en werd 10de. Ian liep niet ver daarachter binnen als 19de. Nicoletta genoot van haar rust en kwam hier haar motor terug opstarten met een 10de plaats bij de dames. Op de 5 km zagen we een bijzonder mooie wedstrijd van Tjerre. In het zog van Gert bleef hij op kruissneheid naar de meet gaan. Gert bleef nog net voor hem als 5de, Tjerre werd mooi 6de. Robbe was ook tevreden met zijn verdienstelijke 10de plaats. Dries zag juist achter hem dat het goed was. Dries werd 12de. Bij de dames was het feest. Antje won bij de dames, Rani bleef op haar elan verder gaan, met haar 5de plaats, juist voor Saartje, die 6de werd. Anissa kwam loslopen en werd 23ste. Froukje, aardig op dreef kwam als 30ste binnen. Jonas ging zijn snelle benen testen op het Vlaams Kampioenschap indoor te Gent op de 1500 m. Zonder specifieke voorbereiding (we hebben geen indoor piste met bochten om het hoekje liggen) wou hij zien hoever hij staat. In het startschot vlogen er 3 vandoor. Dat tempo was te snel voor hem. Dus werd het een tactische reeks om zo kort mogelijk van voor te eindigen. Het lukte goed, want hij kon van dat groepje weglopen en zo als 4 de binnen lopen in 4’07”40. Dat is zijn snelste indoortijd. Voor hem mag het zomerseizoen beginnen.
Onze G sporters mochten het Pk op gang schieten met Ian, Denny en Sybrun aan de start. Ian vertrok op kop en gaf die niet meer af. Denny gleed even mee met Ian en kon zich afscheiden van de rest van de groep. Hij werd 2 de. Sybrun had het moeilijk. Hij werd constant van links en rechts belaagd. Telkens kon hij de aanvallen van zich afslaan, tot enkele meters van de meet. Hij werd 4de. Maar de manier waarop hij zijn wedstrijd gelopen en gevochten had, dat was schitterend.
Het was gaan regenen toen de kadetten meisjes mochten vertrekken voor hun PK. Kaat en Geike bleven samen de eerste ronde. Dan vertrok Geike voor een bijzonder mooie inhaalwedstrijd! Van plaats 14 schoof ze zeer goed naar voren en belandde op een zeer knappe 8 ste plaats. Kaat had het moeilijk op de modderige ondergrond en kwam als 14 de binnen. Auke liep voorzichtig. Ze kwam ongeschonden als 18 de binnen. Lene zat tussen schip en wal en moest de hele wedstrijd alleen naar de meet. Ze kwam binnen als 9 de. Anouk en Froukje vertrokken samen, maar Anouk kon niet wachten om haar gas open te zetten. Ze kwam binnen als 10 de. Froukje vocht voor elke meter, het bracht haar een mooie 11 de plaats op. Joran moet zeer voorzichtig zijn met zijn knie, vandaar dat hij zich van de anderen niets aantrekt en zelf naar de meet rolt. Hij werd veilig 10 de. Tjerre en Robbe hadden beiden hun zinnen gezet op dit Pk. Het was er aan te zien. Tjerre, zonder schroom, ging alleen in de achtervolging. Hij liep weg van de tegenstand en kwam afgescheiden binnen als 2 de. Maar wat was dat achter Tjerre? Wat een ongelooflijk knappe wedstrijd zagen we daar van Robbe? DE verrassing van de dag (tot dan toe). Hij vertrok voorzichtig en schoof stilletjes naar voor. Te voorzichtig, tot hij van de coach het tempo moest verhogen. Wat een klasse toonde hij. Van plaats 8 vloog hij naar het podium. De bronzen medaille is OVER verdiend. Rani liet zien wat wij al weken achter elkaar zien op de training. Erin blijven geloven en blijven werken. Ook hier vandaag weer. Vertrokken op plaats 6 en dan op karakter standen op enkele seconden van het podium. Ze was kwaad, maar dat is een goed eigenschap. Wie had bij het begin van het seizoen gedacht dat ze vandaag 4 de zou worden? Wordt zeker vervolgd... Antje heeft het dan weer iets ‘gemakkelijker’. Eenmaal de wedstrijd zich in de plooien gelegd heeft loopt ze 2 de en blijft zo binnen lopen. Dan kwam een geniet moment voor onze groep. Joas en Goran stonden aan de start. Joas, duidelijk op zijn hoede en klaar voor de aanval, wachtte het goede moment af en liep van iedereen weg. Eenzaam genoot hij van zijn knappe prestatie. Achter hem zagen wat karakter is. Goran, mee vertrokken met Joas, liet hem weglopen en controleerde achter Joas de wedstrijd tot Joas veilig was. Dan werd het voor hem een zware wedstrijd waarbij elk detail uiteindelijk aan de meet de doorslag gaf. Bochtentechniek (iets wat hij niet kende), op het juiste moment op de juiste plaats toeslaan. Hij heeft het vandaag allemaal moeten toepassen. En dan naar de meet; erin blijven geloven, tanden op elkaar en techniek onderhouden en gebruiken. Met een zeer spannende sprint, tot OP de meet, trok hij het laken naar zich toe. 3de, wat een genietmoment van onze groepsleden. Dan kwam de reeks met het moeilijkste telwerk, met Renata, Marie-Jeanne en Nicoletta. Wie loopt er op welke plaats in welke reeks. Niet gemakkelijk als deelneemsters hun kaartje van hun leeftijdscategorie verstoppen. Zo zijn wij niet... Iedereen mag zien waar wij voor staan en waar wij voor lopen. Renata werd knap 3 de. Marie-Jeanne zit er één plaatsje achter, als 4 de. Nicoletta kroop vroeger (zegt ze zelf), hier liep ze en hoe. Ze werd knap 3 de in haar categorie. Wat een progressie. Dirk deed mee omdat hij niet zonder de groep kan. Deze week is hij door zijn rug gegaan, dus het werd een voorzichtige start. Toch raakte hij los en vond zijn ritme in de wedstrijd. De podiumplaatsen waren dan natuurlijk weg maar hij maakte er een zeer mooie wedstrijd van. Het bracht hem een knappe 4 de plaats op. Sam vertrok zeer voorzichtig. Als spurter moet je je daar niet laten zien. Behouden binnen komen is de boodschap. Hij deed dat knap, als 5 de. Nienke liet er zien dat ze het zomaar niet cadeau geeft. Ze raakt niet met de medicijnen in orde. Ook op de wedstrijden zien we dat. Vlot vertrokken, moest ze zich noodgedwongen (weer) in een minder snel tempo laten afzakken. Uiteindelijk werd het zelfs nog spannend. Maar bochtentechniek en een juiste aanval op de juiste plaats, gaven de doorslag. Provinciaal Kampioene. Ilona vertrok zeer voorzichtig, maar sloeg op de, op sommige plaatsen onverantwoordelijke omloop, haar voet om en staakte uit veiligheidsoverweging de strijd. Dan bezorgde Antse ons het volgende ‘genietmoment’ bij haar wedstrijd. Ze STREED voor elke meter vandaag. Als je dan ziet hoe ze wegliep de laatste 300 m tegen één van de snelste atletes in België op 800m, dan kan je begrijpen hoe iedereen genoten heeft van haar SCHITTERENDE wedstrijd, tot aan de meet. Ze mocht dan ook oververdiend de zilveren medaille in ontvangst nemen. Saartje genoot van de ondertussen tot modderveld herschapen wedstrijd. Ze kwam mooi binnen als 6 de. Kim zit in een zeer goede conditie. Dat was vandaag te merken in haar wedstrijd. Mee met het jonge geweld en dan op eigen ritme blijven gaan. Terecht Provinciaal Kampioene. En wat mogen we dan zeggen van de schitterende 6 de plaats van Wendy? Voor de eerste keer in het veld en ertegenaan blijven gaan. Uit het goede hout gesneden. Bij de masters staan er heel wat atleten van onze groep in de uitslag, met de nodige prestige. Ronny, niet echt in zijn sas in deze modder, maar in de running voor een medaille, kwam ook op het podium. Het werd een zilveren medaille. Tom, geen veldloper, maar een heldhaftige strijder, desnoods tegen de modder vinden we terug op de 6 de plaats. Gert, ditmaal voorzichtig vertrokken, liet de hersenen werken en zette in de tweede helft van de wedstrijd zijn turbo pas aan. Hij kwam zeer mooi binnen als 5 de. Wim begeleide Bert R. naar de meet, tot de laatste ronde. Toen ging hij er van door en kwam hij 10 de binnen. Bert vinden we terug op plaats 12. Kristof, na zijn zeer zware wedstrijd in Reusel, had zijn les duidelijk geleerd. Voorzichtig schoof hij hier naar plaats 14 in zijn categorie. Frederic had gehoopt om naar het einde Kristof te kunnen zien, maar dat was ditmaal niet mogelijk. Hij liep een zeer constant tempo en kwam sterk binnen als 13 de in zijn categorie. Carlo sloot onze groep hier af. Hij moest noodgedwongen voorzichtig zijn en bleef dat ook. Met zijn 8 ste plaats in zijn categorie was hij zeer tevreden. EN DAN !!!! Wat een kijkstuk kregen we vandaag voorgeschoteld! Onvergetelijk, zelden gezien, gewoon schitterend. Wout, Dave en Jonas vertrokken bij de senioren in de voorste gelederen. Dave had nog een eitje te pellen, na de cross van Genk en dat werd hier direct zichtbaar. Teamwork ten top... Jonas vertrekt, de anderen moeten hem terughalen... Wout vertrekt, de anderen moeten hem terughalen. Dan vertrekt Dave en weg is hij. Wout komt (alleen) terug en samen lopen ze weg van de tegenstand. Na 2 ronden mochten zij bijna een ereronde lopen van 4 ronden! Dave valt en moet Wout laten gaan. Ondertussen is zijn plaat wel al zeker. Dus Wout Kampioen en Dave 2de. Maar dan Jonas! Zeer alert op elke beweging in de achtergrond liet hij zijn 2 trainingsmakkers gaan. Dan was het zijn beurt om bijzonder alert te blijven. In de voorlaatste ronde moest hij een zeer snedige aanval terughalen. De laatste ronde moest hij wat lossen, maar wat zagen we dan... onze hele groep schaart zich achter Jonas en roept hem naar de meet. Met een enorm mooie spurt loopt hij zich naar het podium, recht naar zijn 2 trainingsmakkers. Een heel podium van onze groep. Ongezien. Gewoon GENIETEN. Wat een afsluiter. Ook Jeroen genoot mee van het feestgedruis en gleed over de vettige omloop. Hij kwam binnen op een mooie 9de plaats. Ian, kersverse Limburgs G-kampioen, had nog wel zin in wat extra kilometers en kwam binnen op een 14de plaats. Eindbalans: 4 provinciale Kampioenen! 5 zilveren medailles en 5 bronzen medailles.... om nog te zwijgen van de 4de plaatsen en verdere ereplaatsen. Een medailleEXPLOSIE onze groep. Enkele van onze atleten stonden reeds weken te popelen om er in te vliegen op de indoor. Ze hebben hun hartje kunnen luchten op de eigen meeting in Heusden.
Auke was onze eerste in de uitslag. Ze liep 2 de binnen in haar reeks in 9”19. Een volle seconde beter dan haar vorig record !! (10”18). Maithe was nog veeeeeeeel sneller, zo snel dat ze zelfs vertrok voor het schot. Helaas is dat niet geldig en werd ze gediskwalificeerd. Anissa was de volgende aan de start. Met de eerste 60 m van het seizoen in 8”33 is het begin gemaakt en kan de strijd voor de honderdsten ook beginnen. Sam draaide zijn gas even open op zijn 60 m en kwam binnen in 8”90. Denny keek zijn ogen uit over de snelheid van de tegenstanders, hij kwam binnen in 8’99. Sam en Denny deden nadien nog mee met de kogel. Ze wierpen 7m70 en 7m 26. Nu kunnen ze, op de vele indoorwedstrijden, strijden om hun records bij te stellen Na zijn schitterende prestatie te Schaffen, deed Jonas even de riem er af. Toch bleef het kriebelen om nog eens, net voor de eindejaarsdagen, het veld in te trekken. Hij koos de korte cross van Berlare hiervoor. Dat zijn conditie niet weg is, bewees hij met een mooie 9de plaats.
Vorig jaar trokken we, met een omvangrijke groep atleten naar het groene Reusel en kwamen we terug in het wit, door de gevallen sneeuw tijdens de wedstrijd. Dit jaar was het andersom; we vertrokken in het wit, door de ‘s nachts gevallen sneeuw en kwamen in het groen, door de ingezette dooi, terug. Toch zouden de foto’s ongeveer hetzelfde eruit kunnen zien als bij de vorige editie. En ook dit jaar (weer), speelden we in de vele reeksen mee voor de hoofdprijzen.
In Nederland lopen de ‘groten’ eerst, dus probeerde kersvers Belgisch Kampioen Dave, net zoals vorig jaar, de wedstrijd naar zijn hand te zetten. Hij nam vrij snel de koppositie en wist in de tweede van de vier grote ronden zelfs stilletjes weg te lopen van de tegenstanders. Stelselmatig vergrootte hij die voorsprong tot bijna 40 meter. Maar een weekje ziek zijn, heeft zo zijn gevolgen. De laatste ronde kreeg hij het nog moeilijk en moest zich reppen om zijn winst zeker te stellen. Het lukte hem en hij mocht terecht fier op het hoogste podium gaan pronken. Bij onze dames, vertrok Kim voorzichtig, na een week ziek aan de kant te moeten wachten op beterschap. Gelukkig was ze vanaf vrijdag terug een beetje in orde en mocht ze starten. Voorzichtig bleef ze de eerste ronde rollen en kwam daarna in haar ritme. In de tweede ronde besefte ze dat ze 2 de liep en dat de eerste niet zo ver voor haar zat. In de laatste ronde ging ze dan, vlot lopend door de bochten, naar haar tegenstandster toe en nam stilletjes afstand van haar. Door de goede bochten gleed ze met de meter verder weg van de tegenstanders en mocht ze, zeer tevreden boven op het podium plaatsnemen. Bert R liet zien wat een progressie hij gemaakt heeft op een jaar tijd. Gedurfd in de start meegaan, dan op eigen tempo bij de juiste groep aansluiten en daar blijven plakken. Zo verliep zijn mooie wedstrijd en hij mag dan ook bijzonder fier zijn op de knappe 12de plaats in zijn categorie. Kristof, Carlo en Frederic bleven in mekaars buurt. Kristof nam de snelste start en bleef lang als eerste van het trio. Tot in de laatste ronde de ervaring van Carlo hun de das omdeden. Carlo kwam in zijn categorie binnen als 12de. Hij was uiterst tevreden over de mooie omloop en zijn geslaagde indeling. Kristof was murw aan de meet. Wat kan zo een laatste ronde ver zijn!! Hij kwam binnen als 14de in zijn categorie. Frederic liep vanaf de eerste meter zijn eigen tempo en bleef dat volhouden tot de meet. Hij kwam in het zicht van Kristof binnen, als 15de. Nicoletta streed voor elke meter en elke plaats. Aan constant tempo bleef ze 5de in haar categorie. Ze is ondertussen geen meelopertje meer zoals vorig jaar. Geike traint zeer goed en dat werd vandaag beloond. Gedurfd meegaan met de kopgroep (hier lopen de jongens en meisjes samen), dan op eigen tempo de juiste compagnie zoeken. Het lukte allemaal vandaag. Zelfs nog een spurtje op het einde. Bijzonder mooi en dan als klap op de vuurpijl derde worden. Ze glunderde (terecht) op het podium. Robbe vertrok zoals hij traint; voorzichtig, maar doordacht. De eerste ronde zat hij vierde, redelijk ver van de podiumkandidaten, maar in de tweede ronde zette hij zijn turbo aan. Van vier naar twee, op nog geen honderd meter! Dan stilletjes naar de koploper, maar die was iets te ver weggegleden. Toch was een tweede plaats bijzonder mooi. Renata deed mee met de korte cross. Ze was de ouderdomsdeken tussen het jonge geweld. Met haar 8ste plaats bewees ze dat ze haar vrouwtje nog altijd kan staan. Nadien liep onze jeugd nog schitterend in de prijzen. We mochten de handen op elkaar laten gaan voor de winst van Fleur, Letitia, Hanne en Ilio, de 2de plaats van Febe, 10de plaats van Chiara, 11 de plaats voor Iluna, 15de plaats van Kaat en 20ste plaats voor Imani en Wout. De toekomst is verzekerd. De indoorhal te Gent was het decor voor het allereerste BK voor de atleten met een handicap (AMH). Denny en Ian waren er onze vertegenwoordigers.
Denny begon er aan met de 60meter. Hij werd 4de in zijn reeks in 8"77. Daarmee verpulverde hij zijn vorig record 32 honderdsten (9"09). In het totaal werd hij daarmee 12de. Ian mocht eerst aan de slag bij het hoogspringen. Hij evenaarde zijn record, 1m30, en werd daarmee 2de. Dan kwam het loopwerk voor Ian er aan. De 800m. Het ging er zeer snel aan toe. De eerste ronde passeerde hij in 33 seconden. Veel vertraagde hij niet in de volgende ronde met zijn passage in 67 na 400m. Dan moest hij beginnen denken aan zijn plaats. Eentje bleef constant in zijn spoor. Hij drong hem op om ook even voor Ian te lopen. Daardoor zwakte het tempo wat af maar een kampioenschap loop je voor de plaats. De voorlaatste rechte lijn nam hij terug over en spurtte weg naar het podium. Hij kwam aan als 2de in 2'20". Een nieuw pr. Ondertussen was Denny begonnen met zijn kogel. 7kg 250gram is niet licht. Hij stond als 8ste op de deelnemerslijst. Hier gooide hij zich naar de 5de plaats. Zeer tevreden mochten we de heenreis aanvatten, voldaan van een mooie sportnamiddag De cross met het hoogste aantal deelnemers, is nog altijd het Belgisch Kampioenschap van Defensie, waarvoor enkele van onze atleten werken. Dit jaar stonden er ongeveer 850 !!! atleten aan de start. De ideale, schitterende, selectieve, overzichtelijke locatie, is de vlakte van het militaire domein in Schaffen, waar onze Belgische militaire para’s opgeleid worden. Dave heeft er al enkele weken, maanden, ja zelfs jaren van gedroomd om onze trainer (die daar in het verleden ook Belgisch Kampioen werd) op te volgen. Hij vertrok in de juiste groep, achter een hoopje Fransen, een Nederlander en één Belg. Nooit werd hij er zenuwachtig van. Hij bleef veel kopwerk verrichten om de afstand zo klein mogelijk te houden. Ook Jonas was gebrand om er een schitterende prestatie neer te zetten. Hij zette zich in het spoor van Dave en liet zich af en toe mee opmerken. Halfweg koers werd duidelijk dat de blitzstart van de ontsnapte Belg ijdele hoop was. De groep met Dave en Jonas haalde hem in en verwees hem naar achter. Nu ging het om de titel tussen onze 2 teamgenoten. In de laatste lange bergop een aanval van Dave, die Jonas bijzonder goed leek te beantwoorden en samen waren ze weg. Toch ging Dave er in de bergaf terug van door en moest Jonas de rol lossen. Voor Dave werd het een zegetocht waarbij hij steeds verder wegliep. Jonas had ook voldoende voorsprong om het iets rustiger aan te doen, maar moest zich uiteindelijk toch nog reppen. Gelukkig stond de trainer op de juiste plaats en zo werd hij schitterend 2 de. Ruben had ook zijn zinnen gezet op het BK. Hij zat ietsjes achter de groep van Dave en Jonas en moest teveel kopwerk verrichten. In de laatste ronde moest hij dan toezien hoe de anderen in zijn groep over hem heen gingen en hij 8 ste werd. Drie atleten van onze groep bij de eerste 8 . Genieten.
Ook van de partij, in volle voorbereiding voor zijn duathlon, Bert W. Crossen is niet zijn ding, dat weten we. Ook hier is dat niet anders. Hij vertrok iets te traag en wou dat gat (weer) iets te hevig dichten. Vooral in de lange klim ging hij iets over zijn toeren. In de 2de ronde wist hij dat. Toch kwam hij er terug door en haalde nog menige tegenstanders in. Uiteindelijk landde hij met zijn ‘parachute’ op de 27 ste plaats. Het was voor hem meer dan een goede training op spikes. Nu stilletjes naar zijn duathlon. Het was koud rond de voetbalbalvelden van Schiervelden voor de volgende manche van de Crosscup.
Onze AHM mochten als eersten de koude wind trotseren. Onze rood-witte kleppers Ian en Denny stonden tussen de zwarte horde lopers van Houtland. Ian wou zijn conditie van Mol nog eens tonen. Helaas hielden zijn knieën hem tegen door de hobbelige ondergrond. Daardoor kon hij niet spurten en moest de overwinning laten. Toch was hij zeer tevreden met de 2de plaats. Achter hem had Denny het iets "gemakkelijker". Hij kon zich afscheiden van de rest van de groep en kwam afgescheiden binnen als derde. Samen met Ian op het podium. Mooi. Robbe had gehoopt op een modderige omloop. Helaas geen modder. Hij vertrok voorzichtig, kreeg nog een spike in zijn nieuw schoeisel en schoof binnen als 34ste. Bij de scholieren zagen we (weer) een zeer mooie wedstrijd van onze atleten Joas en Goran. Joas dreef mee met de goede groep. Weer een mooie uitslag met zijn 13de plaats. Goran liet zich opmerken met een knappe prestatie. Als piste-loper omschakelen naar de lange crossen is geen sinecure. Hij deed dat bijzonder goed en kwam binnen als 25ste. Dan kwam Mats aan de start voor zijn "zwarte beest". De omloop ligt hem niet en ook vandaag was dat niet anders. Hij probeerde in de eerste ronden de achterstand te beperken, maar het draaide niet. Zijn 33ste plaats is zeker niet de weergave van zijn conditie. Onze junioren dames Nienke en Antse liepen vandaag in de kijker. Nienke probeerde direct haar tempo te zoeken tussen de junioren en masters. In de laatste ronde stokte haar adem. Toch kwam ze binnen als 19de. Achter haar zagen we een knappe wedstrijd van Antse. Mee in het zog van Nienke en bijten. Het lukte haar. Met een snelle laatste ronde kwam ze mooi op de 21ste plaats in de uitslag. In de korte cross presteerde Wout weer op niveau. Hij zorgde voor de bevestiging van zijn knappe prestatie in Mol en dit bracht hem een 14de plaats op. De afsluiter van vandaag was Dirk. Tussen de vele masters kwam hij behouden binnen als 66ste. Toen mocht iedereen zich gaan opwarmen. |
Follow us onSponsored byArchieven
September 2021
Categorieën
All
|