Het was een lange meeting in Lanaken, waarbij gewerkt werd met bubbels van telkens 100 atleten.Na de werpwedstrijden, moest iedereen een uur wachten. Dan kwam de verspring bubbel. Daarna de sprint bubbel en als laatste de langere afstand bubbel...zo kan je als trainer wel eens de klok rond op een piste verblijven..Gelukkig waren de weergoden gunstig gezind
Bij de spurt kwamen Maithe bij de 100 en 200 meter in actie...met mindere starten liep ze 12"65 en 25"65 Op de 400 meter zagen we dat Isalie te traag vertrok en die achterstand niet meer kon omzetten in een knaltijd..Ze finishte, ondanks die seconde die ze liet liggen in een behoorlijke 1'01"57 Kato zorgde voor een verrassing door op haar 400 meter 2 seconden van haar record af te lopen. Haar record is nu 1'02"56 Een dik uur later mochten onze atleten voor de 800 meter zich klaarzetten. Marie Laure en Fleur mochten proeven van het geweld bij de kadetten. Ze zetten een mooie 2'56"42 en 3'22"42 neer Antje nam op het juiste moment de kop vaan haar groepje over en snelde naar de meet in 2'24"06 Dan zagen we een knappe wedstrijd van Robbe. Hij ging mee met de kopgroep, maar raakte ingesloten en moest op die plaats blijven zitten.Tot hij na 550 meter naar voren kwam en zo naar de meet knalde. Hij verpulverde zijn record met bijna 8 seconden !!! naar 2'06"86 Daarna mochten we tevreden naar huis
0 Comments
Het lukte Jolien en Mats om te mogen starten op de micromeeting in Huizingen.
Jolien liep er voor het eerst een gevreesde afstand, de 800 meter. Zo snel lopen vond ze op voorhand maar niks. Tot ze in de wedstrijd mee zat in de kopgroep en het toch plezant vond. Ze zette haar beste, snelste beentjes voor en knalde door de meet in 2'30"06.. Voor herhaling vatbaar Mats mocht in de 5000 meter starten en was op revanche belust nadat hij niet mocht deelnemen aan het BK. Hij liep met de kop mee en schuwde zelfs het kopwerk niet. Telkens er een andere atleet op kop ging had hij de indruk dat het vertraagde, dus nam hij resoluut de leiding en kwam als overwinnaar binnen in een mooie 14'33"57. Meteen goed voor zijn startplaat s op de nacht waar hij voor een echt goede tijd gaat. Het was toch even wennen. Een groot stadion, in Heusden, met slechts 100 atleten die toegelaten werden en daarbij maximum nog 100 supporters die allemaal met een mondmasker rond liepen. Het lijkt meer op een horrorfilm dan op een atletiekwedstrijd. Zeker als je enkel wedstrijden in Nederland bent geweest. Maar gelukkig mogen onze atleten (of toch die ingeschreven raken) een wedstrijd meedoen
En als er een wedstrijd van de eigen club ingericht wordt, zijn we in grote getale aanwezig Op de 200 meter zagen we Auke en Froukje finishen in 30"67 en 35"47, de reeks nadien Maithe en Kato in 25"88 en 28"18. Dan kwam Wout aan in 26"91 en Olive in 28"04 Daarna kwamen on ze meisjes voor hun 1500 meter. Hier presteerden ze als volgt ; Kaat 5'39"66, Rani 5'41"79, Marie Laure 5'46"24, Lene 6'15"24 (bijna 53 seconde sneller dan ooit!!!) , Fleur 6'36"14 en Anouk 6'54"88 (bijna 27 seconden sneller dan ooit) De jongens konden uiteraard niet onderdoen met Robbe 4'23"43, 2 seconden sneller dan vorig jaar en als voorbereiding voor zijn 800m de dag nadien, Ilio 4'46"04 (bijna 25 seconden sneller dan ooit) , Dries 4'46"86 (bijna 6 seconden sneller dan ooit), Arne 5'30"04 en Mathis 5'49"64. Met dank aan het hazenwerk van Wout. Dan werd het al donker en moesten de dames vertrekken voor hun 3000 meter. Aria liep 11'08"89, Antje 11'13"69, Antse 11'23"55, Renata haalde het nipt in de spurt voor Bérénice in een mooie 13'29"11 en 13'31"81 Als afsluiter mochten de heren hun 3000 meter betwisten in een zo goed als donker stadion. Bleek er een electriciteitpanne te zijn en tot overmaat van ramp deed de electronische tijdsopname het ook niet. Daardoor moeten we ons richten tot onze trainer die volgende tijden optekende: Mats, 9'27 als haas voor Alexandre en opwarming voor Huizingen de dag nadien, Alexandre 9'29, Ian 11'30, Fred 11'44, Dirk 11'45, Ronny, als haas voor Bert, 12'04, Bert R 11'45, Carlo perste er nog een mooie laatste ronde uit waarbij hij zijn companen "in de steek liet" in 12'38, Nico 12'40, Peter 12'40. We tasten in het duister en vonden de weg terug naar huis. Op naar de volgende uitdagingen Het was(weer) een winderige dag met afwisselend weer. Zon en regen wisselde mekaar af op de meeting op de mooie nieuwe atletiekpiste in het Nederlandse Bergen op Zoom
Maithe mocht als eerste eraan beginnen. Met de tegenwind kan je dan al verwachten dat er geen potten gebroken worden. Het werd, ondanks de omstandigheden een mooie 12"98. Beuken tegen de wind is weten dat je de strijd niet kan winnen. Later in de meeting deed ze dat beukwerk nog een keertje over op de 200 meter. Weeral moest ze in de buitenbaan vertrekken en nu werd het 26"56 Dan veerde we recht voor een knaller van Robbe. Hij snelde op de 400 meter horden naar een nieuw persoonlijk record. Hij verpulverde zijn tijd van Luik met meer dan 4 seconden...van 1'08"16 naar 1'03"94. Ditmaal zag je duidelijk waar de trainingsaccenten lagen. De horden werden bijna feilloos overschreden. Isalie was de volgende om, na een goede regenbui de arena in te gaan voor de hele ronde; de 400 meter. Een goede start werd doorgetrokken met een technisch stuk tot ze aan de 150 m ook moest ondervinden hoe fel de wind blies. Ze bleef echter mooi technisch gaan en kwam in haar seizoensbeste aan; 1'01"33, tegen 1'01"86. Als je ziet wie ze daar achter zich hield, komt de 60 seconden grens wel erg kortbij. Antje stond, na een zoveelste regenbui aan de staet van de 1000 meter. Ditmaal was ze direct mee en bleef in de buurt van de eerste dames lopen. Met nog 1 ronde te gaan, ging ze zelfs over iedereen heen en finishte in een knappe 3'05"07. Dat zal een goede opsteker zijn voor de volgende wedstrijden Dan kwam het klapstuk van de meeting. Volgens de speaker" de mooiste wedstrijd in de atletiek"; de steeple. Onder de deelnemers Tjerre, voor zijn allereerste 2000 m over de nieuwe horden hoogte van 84 cm. Door zijn zo goede waterbaktechniek moest hij noodgedwongen elke keer windop de kop positie nemen. Elke bak ging hij 3 tot 5 meter sneller dan de tegenstanders over de beek. Uiteindelijk kwam hij binnen in 6'30"80....een nieuw clubrecord. En daar gaat nog een stuk van af wanneer er iemand anders het tempo mag bepalen en er veel minder wind is. Jolien trok naar de Frans-Luxemburgse grensstreek om er in Dampicourt een 1500 meter te lopen. Ook hier was de wind heer en meester over de piste. Onze dappers meid trotseerde de wind en kwam binnen tussen de veel oudere meisjes in 5'15"09.
Tegenwoordig moet je niet alleen op de wedstrijden snel zijn. Het is al bijna een wedstrijd om op tijd ergens te kunnen meedoen. Zo mocht Tjerre op zaterdag in het Nederlandse Sittard meedoen met de 1000 meter. De hitte had ondertussen plaats gemaakt voor een zwoele namiddagzon.Hij vertrok vrij snel, met de eersten mee, maar die liet hij(veel) te snel gaan de eersrte 200m. Tjerre kwam zelf nog door in een snelle 31. Dan weet je dat het snel is. Toch bleef hij op zijn eigen tempo doorgaan. Het werd een mooie 2'42"95 en verpulverde daarmee zijn record met meer dan 15 seconden (3'00'49).Twee nieuwe record op één week tijd.
De prestatie van de dag kwam van Froukje...Ze verbeterde haar eigen record (en clubrecord) met bijna anderhalve meter. Waar de hamer het vorige week welletjes vond, na 41m39, liet Froukje hem hij nu nog eventjes langer in de lucht blijven. Uiteindelijk plofte hij na 42 meter 71 de grond in. Van mollen was er toen al geen sprake meer...en Froukje; ze doet door Auke moest er een testje doen op de 80 meter. Er is nog wat werk, na 11"75 Op de 100m deed Olive er 13"45 over en paste haar record met 4 honderdsten aan (tegen 13"49). Een mooi begin van het seizoen Maithe had een zeer goede start, leek even door haar knie te gaan, maar kwam tevreden in 12"58 aan, slechts 4 honderdsten van haar besttijd. Bij de 200 meter moest ze in de buitenbaan lopen. Dat is altijd moeilijk. Geen doel voor jou om heen te lopen. In de rechte lijn ging haar turbo open en kwam ze binnen in 26"20. Op naar de volgende meeting(s)) Tegenwoordig moet je niet alleen op de wedstrijden snel zijn. Het is al bijna een wedstrijd om op tijd ergens te kunnen meedoen. Zo mocht Tjerre op zaterdag in het Nederlandse Sittard meedoen met de 1000 meter. De hitte had ondertussen plaats gemaakt voor een zwoele namiddagzon.Hij vertrok vrij snel, met de eersten mee, maar die liet hij(veel) te snel gaan de eersrte 200m. Tjerre kwam zelf nog door in een snelle 31. Dan weet je dat het snel is. Toch bleef hij op zijn eigen tempo doorgaan. Het werd een mooie 2'42"95 en verpulverde daarmee zijn record met meer dan 15 seconden (3'00'49).Twee nieuwe record op één week tijd.
Tjerre zocht, en vond een midweekse mogelijkheid om een 800 meter te lopen. In het Duitse Siegburg mocht hij meelopen op donderdag. Alhoewel een 800 meter geen doel is, is het altijd een goede snelheidstest.
Het ging vlot na het startschot maar het bleef niet lang aan dat tempo. De passage aan de 400 meter was in 63 en dat is eigenlijk een beetje te traag. Dan viel het nog wat stil en ging Tjerre naar voor. Met een mooie eindspurt kwam hij binnen in 2'08"26. Zo verbeterde hij zijn persoonlijk record met iets meer dan 2 seconden (2'10"41 voorheen). Het was bloedheet op en ronde piste in Ertvelde. Toch deze enkele van onze atleten deze verplaatsing. Fleur deed er mee aan de 1000 meter. In zulke hitte lopen is niet eenvoudig. Ze deed haar best en kwam binnen in 4'33'23 Jolien had haar zinnen gezet op de mijl Direct na de start werd ze infesloten en moest proberen uit het pak te geraken. Met de hitte en het wispelturige tempo lukte dat niet. Ze kwam binnen in 5'45"18.
Ondertussen was Froukje ook begonnen aan haar wedsrijd hamerslingeren. Dat werd een knaller! Met de hitre was ze zeer goed opgewarmd en deed ze de hamer na een vlucht van 41 m 39 pas landen. Haar noeste arbeid in de wintermaanden bracht direct een nieuw persoonlijk record. (41m39 tegen37m18 voorheen). Meteen ook een nieuw clubrecord. Dat is een binnenkomer!!! Met het kwik dat ruim boven de 35 graden aanwees, ging de meeting in Breda door. Eén van de deelnemers was Tjerre. Door de vele afzeggingen, door de hitte, werd er ineens beslist om in plaats van 2 reeksen, slechts één reeks te laten lopen. Dan werd er nagedacht om de wedstrijd zelfs in te korten...een 3000 meter laten lopen over ???? Toch raar, die noordeburen. Het "gezonde" verstand nam de bovenhand en het werd toch een 3000 meter. Daar waren de meesten toch ook voor gekomen.De start werd dan ook 25 minuten later gegeven dan voorzien, met alle gevolgen van dien. Atleten die zo lang in de zon moeten staan, geen echte goed voorbeeld. Uiteindelijk maakte Tjerre er nog een goede wedstrijd van en kwam binnen in 9'59"28. Daar was hij, terecht, niet tevreden mee. Maar externe omstandigheden heb je niet in jouw macht. Hij zit nu officieel onder de 10 minuten. Zijn volgende 3000 meter zal ongetwijfeld sneller zijn.
|
Follow us onSponsored byArchieven
September 2021
Categorieën
All
|